CONSEJOS PARA CERRAR UN CICLO - AN OVERVIEW

Acepta tus emociones: Permítete sentir y experimentar las emociones que surgen al enfrentar aquello que te afecta. No reprimas tus sentimientos, pues esto solo prolongará el proceso de soltar y dejar ir.La visualización es una técnica efectiva para ayudarte a soltar y dejar ir. Cierra los ojos e imagina cómo sería tu vida sin esa carga emocio

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